Psicoterapia para Adolescentes

A adolescência é marcada por mudanças significativas, tanto físicas quanto emocionais, que podem gerar insegurança, conflitos familiares e dificuldades com a autoestima. A terapia com adolescentes adota uma abordagem diferente, mais direta e reflexiva: 

Autonomia e Confiança: O terapeuta trabalha para criar um espaço seguro, onde o adolescente se sinta à vontade para expressar suas angústias e reflexões. 

Modificação de Pensamentos Negativos: Os métodos são usados para ajudar o adolescente a reconhecer padrões de pensamento que contribuem para sentimentos de ansiedade ou baixa autoestima, oferecendo ferramentas para desenvolver maior autoconfiança e habilidades de enfrentamento. 

Fortalecimento de Decisões: Ao longo do tratamento, espera-se que o adolescente adquira uma maior capacidade de tomar decisões conscientes e enfrentar as pressões típicas dessa fase. 

Foco na Individualidade: Cada criança e adolescente é tratado como único, com planos terapêuticos ajustados às suas necessidades e contexto familiar. 

Quem pode fazer? 

A Terapia Infantojuvenil é indicada para crianças e adolescentes que estão enfrentando desafios emocionais, comportamentais ou sociais, como dificuldades de adaptação escolar, conflitos familiares, baixa autoestima, ansiedade ou depressão. O tratamento é adaptado às necessidades específicas de cada faixa etária, com foco no desenvolvimento saudável e na promoção do bem-estar do paciente. 

Qual a frequência necessária? 

Sugerimos que as consultas ocorram semanalmente. Isso permite que o paciente tenha tempo para refletir sobre os conteúdos abordados e colocar em prática as estratégias aprendidas, o que facilita a evolução contínua do processo terapêutico. 

Como são as sessões? 

As sessões podem ser realizadas presencialmente ou online, oferecendo flexibilidade e conforto aos pacientes e suas famílias. Para crianças de até 12 anos, o atendimento é exclusivamente presencial, garantindo um acompanhamento mais próximo e adequado às suas necessidades. Já para adolescentes, as sessões podem ser presenciais ou online, de acordo com a preferência e conveniência. 

Quem irá me atender? 

A Terapia Infanto-juvenil será conduzida pelos profissionais especializados do Núcleo Infanto-juvenil da Mental One. 

Nossa equipe é formada por psicólogos experientes e capacitados, com formação específica para atender às necessidades emocionais e comportamentais de crianças e adolescentes. Utilizamos abordagens baseadas em evidências científicas, como Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Terapia Comportamental Dialética (DBT) e Análise do Comportamento (AC), além de técnicas de Mindfulness, todas adaptadas para essa faixa etária. Isso garante um cuidado especializado, acolhedor e eficaz para promover o desenvolvimento emocional e comportamental saudável.