NOSSOS SERVIÇOS
Psicoterapia
Se você nunca fizer, você nunca vai saber.
A terapia é uma ferramenta para o aprimoramento do autoconhecimento, é uma forma de analisar os problemas a partir de outro ponto de vista. Todas as pessoas podem se beneficiar dela, uma vez que todos os seres humanos possuem questionamentos e necessidades a serem exploradas.
Pedir ajuda profissional não é "coisa de louco". Na terapia as pessoas conseguem identificar suas luzes e suas sombras e aprendem a lidar com elas de forma positiva no seu cotidiano.
Os psicólogos não facilitam as respostas, mas ajudam o paciente a encontrá-las, inclusive através de perguntas que talvez a pessoa nunca tenha pensado. Além disso, dependendo da situação, são sugeridos exercícios que ajudam nessa tarefa.
Tudo o que você precisa saber:
Quem pode
fazer?
Qualquer pessoa,
de qualquer idade.
Qual a frequência necessária?
Acreditamos no modelo de uma consulta por semana. Desta forma, conseguimos trabalhar com o paciente de maneira que ele tenha tempo de absorver e refletir para continuar o processo na próxima semana.
Como são as
sessões?
Elas podem ser presenciais ou online, e para ser mais conveniente, a clínica funciona em horários estendidos.
Quem irá me atender?
Todos os profissionais da Mental One são capacitados e experientes em terapia cognitivo-comportamental e terapias de terceira geração. Estas integram várias abordagens distintas, como técnicas de mindfulness, que estimulam a atenção plena no momento presente.