NUESTROS SERVICIOS
Psicoterapia
Si nunca lo haces, nunca lo sabrás.
La terapia es una herramienta para mejorar el autoconocimiento, es una forma de analizar los problemas desde otro punto de vista. Todos pueden beneficiarse de ello, ya que todos los seres humanos tenemos preguntas y necesidades que explorar.
Pedir ayuda profesional no es una “locura”. En terapia, las personas son capaces de identificar sus luces y sombras y aprender a afrontarlas positivamente en su vida diaria.
Los psicólogos no facilitan respuestas, pero ayudan al paciente a encontrarlas, incluso a través de preguntas en las que la persona quizás nunca haya pensado. Además, dependiendo de la situación, se sugieren ejercicios que ayuden en esta tarea.
Todo lo que necesitas saber:
Quién puede
¿hacer?
Cualquier persona,
de cualquier edad.
¿Qué frecuencia se necesita?
Creemos en el modelo de una consulta por semana. De esta manera, podemos trabajar con el paciente para que tenga tiempo de absorber y reflexionar para continuar el proceso la próxima semana.
Como estan los
sesiones?
Pueden ser presenciales o en línea, y para ser más conveniente, la clínica opera en horario extendido.
¿Quién me ayudará?
Todos los profesionales de Mental One están capacitados y tienen experiencia en terapia cognitivo-conductual y terapias de tercera generación. Estos integran varios enfoques diferentes, como las técnicas de atención plena, que fomentan la atención plena en el momento presente.