« Je pense que je vais mourir ! '

C'est ce que pense quelqu'un qui a des crises de panique.

Mais qu'est-ce que c'est ?
Une crise de panique est une poussée soudaine de peur ou d'inconfort intense qui atteint son apogée en quelques minutes et au cours de laquelle la personne éprouve des symptômes physiques et cognitifs, tels que : tachycardie, essoufflement, vertiges, peur de mourir ou de conduire. tu es fou. 

Mais rappelez-vous : il existe un traitement et une psychothérapie peut vous aider.