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 Psychothérapie pour adultes

Le psychologue aide le client à reconnaître ses émotions et ses pensées, et à observer ses comportements afin d'accepter et/ou de changer les problèmes de sa vie. C'est un espace accueillant, confiant et sans jugement, un travail mutuel, où tous deux se consacrent à la résolution des conflits.

Qui peut

faire?

Adultes de tous âges.

Quelle fréquence faut-il ?

Nous croyons au modèle d’une consultation par semaine. De cette façon, nous sommes en mesure de travailler avec le patient afin qu'il ait le temps de s'absorber et de réfléchir pour poursuivre le processus la semaine suivante.

Comment se déroulent les séances ?

Ils peuvent se faire en personne ou en ligne, et pour être plus pratique, la clinique fonctionne selon des horaires d'ouverture prolongés.

Qui va m'aider ?

Tous les professionnels de Mental One sont formés et expérimentés en thérapies cognitivo-comportementales et en thérapies de troisième génération. Celles-ci intègrent plusieurs approches différentes, comme les techniques de pleine conscience, qui encouragent la pleine attention dans le moment présent.

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